INSCRIÇÕES ABERTAS PARA O NOVO MÉTODO PLANEJAMENTO SEMANAL!

Melhore a sua rotina de almoços em casa com cardápios organizados para a semana e tenha refeições saborosas, práticas e econômicas TODOS OS DIAS DO ANO!

52 semanas de cardápios semanais organizados, com mais de 250 receitas em vídeo, lista de compras e muito mais, na palma da sua mão!

POR APENAS R$58,16 POR MÊS

Veja como o Método de Planejamento Semanal facilita a vida de quem o segue à risca:

Como o Método funciona?

Você terá acesso a 52 semanas de cardápios semanais, com vídeo aulas objetivas de mais de 250 receitas, lista de compras, ingredientes e tudo o que você precisa para facilitar os preparos das suas refeições.

E não são somente cardápios: são soluções que vão salvar a
sua alimentação e facilitar sua vida na cozinha de uma vez por todas, com:

ORGANIZAÇÃO E LISTA DE COMPRAS: Basta pegar a lista de ingredientes necessários, organizar o mercado, e já deixar tudo encaminhado. Em apenas 2 horas você será capaz de deixar tudo pronto para a semana inteira!

VARIEDADE NAS REFEIÇÕES: ninguém merece comer a mesma coisa todos os dias, né? Você terá acesso a mais de 250 receitas diferentes todos os dias, com vídeo aulas curtas e diretas!

MAIS ECONOMIA: você vai gastar menos tempo e dinheiro aprendendo a se planejar para comprar seus ingredientes da forma certa e desperdiçar menos alimentos.

APLICATIVO PRÓPRIO: com o App Eu Preparo, você poderá acessar o Novo MPS em qualquer lugar, de forma prática e rápida!

Esses são alguns problemas de quem não segue o Método Planejamento Semanal:

FALTA TEMPO: a correria do dia a dia não permite que você tenha uma refeição pronta todos os dias de forma rápida, então você acaba pedindo delivery sempre.

VOCÊ SE PERDE NO MERCADO: tem dificuldade para fazer sua lista de compras, sempre falta ingrediente e você acaba desperdiçando alimentos porque compra coisas desnecessárias.

FALTA CRIATIVIDADE: você até tem tempo para cozinhar as refeições, mas acaba enjoando porque não consegue variar os seus pratos.

Todos os seus problemas relacionados à alimentação do dia a dia acabam a partir de agora!

E deixa eu te contar o que você terá acesso ao entrar no Novo Método de Planejamento Semanal:

👉 52 semanas de cardápios planejados: mais de 250 receitas em vídeo, com lista de compras e ingredientes, que você pode imprimir e montar o seu próprio livro de receitas!

👉 Aplicativo Eu Preparo: você poderá acessar o método onde estiver, de forma rápida e fácil!

👉 Novo Módulo de Receitas Para o Jantar: você terá acesso a várias opções para o jantar, também com toda a organização necessária para prepará-las!

👉 Novo Módulo de Lanches: Se te falta criatividade para fazer um bom lanche ou não sabe o que oferecer pro seu filho quando ele chega da escola, você vai aprender a preparar lanches rápidos, saudáveis e super gostosos!

👉 Novo Módulo de Marmitas Congeladas (de R$497,00 por R$0,00): todo o passo a passo para você preparar marmitas congeladas que parecem que foram feitas na hora e ter refeições prontas no seu freezer para o mês inteiro!

🎁 BÔNUS Módulo de Lancheiras (de R$397,00 por R$0,00): montar uma lancheira saudável que o seu filho goste todos os dias é um grande desafio. Neste módulo você terá acesso não somente às receitas, mas também a uma aula exclusiva com a nutricionista Sabrine Zanini, te ensinando a forma certa de congelar e descongelar os lanches para te dar mais praticidade no dia a dia.

🎁 BÔNUS Curso Eu Preparo Fit (de R$247,00 por R$0,00): começo do ano sempre tem aquela promessa de entrar na dieta, né? O Curso Eu Preparo Fit é perfeito para você organizar refeições mais específicas e você terá acesso a pratos com peixe, frango, carne bovina, opções vegetarianas, pastinhas saudáveis para petiscos e muito mais!


Faça um test-cook no Novo Método de Planejamento Semanal!

Risco zero! Garantia de 7 dias

Você terá 7 dias de garantia para avaliar com calma o Método Planejamento Semanal. Caso ache que não é para você, o que adiantamos que é bem improvável, temos a garantia de reembolso rápido, integral e sem burocracia.

10 motivos para usar o Método Planejamento Semanal

✅ Comer mais saudável

✅ Variar a alimentação da família

✅ Otimizar seu tempo na cozinha

✅ Aprender receitas novas que dão certo

✅ Reduzir o consumo de ultraprocessados

✅ Economizar tempo e dinheiro no supermercado

✅ Saber exatamente o que vai preparar diariamente

✅ Ter uma lista de quantidades e preços dos ingredientes

✅ Servir refeições variadas sem pensar muito

✅ Ter acesso ao passo a passo em vídeo

Quem vai te ajudar nessa: Prazer, Camila Sobocinski

O Eu Preparo surgiu como um meio de trabalhar com cozinha sem sair de casa da então advogada Camila Sobocinski e, depois de algum tempo, compartilhando sua paixão pela gastronomia nas redes sociais, tornou-se uma forma deliciosa de dividir com seus seguidores e amigos suas experiências e o jeito único de resgatar a cozinha de verdade.


O Método Planejamento Semanal já melhorou a rotina de alimentação de mais de 3000 famílias pelo Brasil!

E agora, chegou a hora de melhorar a sua!

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